「ランニングに便利なアプリとサービス」 2015年10月 発行
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秋の夜長、虫の音が心地よい季節となりました。
ただ、朝晩は冷え込みが厳しくもなりましたので、
体調管理にはくれぐれもお気を付けください。
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◇第146回 ソフテル ITメールマガジン
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今回のテーマ: ランニングに便利なアプリとサービス
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秋といえば、「芸術の秋」「読書の秋」「食欲の秋」・・・
と、いろいろありますが、みなさんは一番に何を思い浮かべますか?
私は、趣味がランニングということもあって、やはり「スポーツの秋」です。
これからの秋、冬、そして春にかけては絶好のランニングシーズンとなります。
先日、来年の3月に開催される「名古屋ウィメンズマラソン2016」の抽選がありました。
今年に続き、2度目の出場を願って応募をしたところ、
定員数7,000人(一般エントリー枠)に対し、申込者数17,365人
約2.5倍という倍率の中、めでたく当選することができた案内人です。
本番までの数か月、楽しみながらトレーニングに励みたいと思います。
ということで、今日は、私がランニングをする上で、
便利だと感じたアプリやサービスについて、少しご紹介をしたいと思います。
▼RunKeeper
Android版
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitnesskeeper.runkeeper.pro&hl=ja
iPhone版
https://itunes.apple.com/jp/app/runkeeper-ranningumou-okingumo/id300235330?mt=8&ign-mpt=uo%3D4
スマホのGPS機能を利用したアプリです。
ランニングだけでなく、ウォーキング、サイクリングなどに関する
詳細な情報(ペース、距離、タイム、消費カロリーなど)を統計して、
トレーニングの進捗状況をこまかくチェックできます。
私も使用していますが、走行中にスマホを手で操作しなくても、
経過時間と走行距離を音声で通知してくれるため、ペース調整に大変便利です。
また、走ったルートと距離を確認できるため、
お気に入りのコースを見つけるのも楽しみの一つになっています。
▼Nike+ Running
Android版
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps&hl=ja
iPhone版
https://itunes.apple.com/jp/app/nike+-running/id387771637?mt=8&ign-mpt=uo%3D4
RunKeeperと同じくランンニング中の時間、走行ルート表示、音声ガイド、
ランニングデータの履歴表示が可能です。
走行距離に応じたレベルをカラーで表示したり、
お気に入りの音楽を聞きながらトレーニングができたり、
モチベーションをアップしてくれる機能が満載なのが魅力です。
上記のいずれのアプリにもお友達と情報の共有ができる機能や、
トレーニングプランを提示してくれる機能があるため、
なかなか続かないかも。といった方でも、モチベーションの継続に役立つかと思います。
▼どれ走る?
Android版
https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.runnet.dore_hashiru
iPhone版
https://itunes.apple.com/jp/app/dore-zouru-marasonni-chuyou!ranningu/id777475892?mt=8
こちらは、全国のマラソン大会を検索できるアプリです。
地域、時期、種目での検索のほかに制限時間や評価点など、様々な条件での検索が可能です。
地元の大会だけでなく、観光もかねて遠い地域の大会に出場してみるのも楽しいかもしれません。
▼オールスポーツコミュニティ
http://allsports.jp/
アプリではないですが、大会でプロのカメラマンが撮影した写真を、
ゼッケンの番号などで検索して購入ができるサービスです。
対応している大会は限られますが、走っている自分の姿が一流選手のようにかっこよく記録に残せます。
▼応援ナビ
https://runnet.jp/ouen_navi/info.php
走る側ではなく、応援する側に便利なサービスです。
大会当日、ゼッケンもしくは名前からランナーを検索し、現在の位置情報を地図上に表示してくれます。
こちらも、対応している大会は限られるのですが、
大きな大会でしたら、だいたい利用が可能なサービスのようです。
これからのシーズン、もし、お近くに大会出場予定のお友達がいらっしゃいましたら、
応援に行かれてみてはいかがでしょうか。
運動が苦手だという方は大勢いらっしゃるかと思います。
私も実は特に好きなほうではありません。
でも、歩くことや走ることは最も簡単な運動だと思いますし、
外の景色や季節の空気、風を感じながら
歩いたり走ったりするのは、とても気持ちがいいものです。
また、ウォーキングやランニングには、
ストレスを解消して、体だけでなく心が元気になる効果もあるそうです。
アプリを使っても使わなくても、思い立てば気軽にすぐ始めることができますので、
皆さんもよろしければ、ぜひ、このシーズンにチャレンジをしてみてはいかがでしょうか。
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◆ ソフテル社内ニュース ◇
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前回のメルマガでもお伝えしていましたが、
ソフテルの会議室・応接室のリニューアルが完了し、
「OCEAN」と「SAFARI」という2つの部屋に生まれ変わりました。
「OCEAN」には、大きなクジラが、「SAFARI」には、大きなゾウがいます♪
それぞれ名前の通りの雰囲気が味わえる楽しい空間となりました。
もしソフテルにお越しの際には、楽しくてワクワクする応接室の様子も
楽しみにいらしてくださいね。
最後まで読んでくださり、ありがとうございました!
次回は、梶原プロデュース★ 11月4日(水)配信予定です★
どうぞお楽しみに!!
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