弊社Kさんオススメの、

すごいね、ラジオ体操！↓↓
http://www.1101.com/radio_taiso/

本気でやれば、結構な運動になるとは、よく言われることですが、
ラジオ体操、たまには見直してみてはいかがでしょう。

座りっぱなしになりがちなソフテル社内でも、ラジオ体操を採用しています。